اسم حرکات بدنسازی به انگلیسی
Webطناب زدن. از حرکات ساده ولی اثر گذار ورزش در خانه به حساب می آید یک شیوه موثر برای داشتن اندامی بدون نقص و همینطور بهترین ورزش برای بالا بردن ظرفیت ریه ها و کمک کردن به بهبود گردش خون در بدن است ... Webعضله شناسی. عضلات سینه به انگلیسی Pectoral muscles ماهیچه هایی هستند که سینه انسان را به استخوان های بازو و سرشانه متصل می کند و از 3 عضله اصلی:. 1- عضله بزرگ سینه یا پکتورالیس ماژور Pectoralis Major: ماهیچه ای ضخیم بوده …
اسم حرکات بدنسازی به انگلیسی
Did you know?
WebMar 1, 2024 · دریافت برنامه بدنسازی جلسه اول پرس سینه هالتر بالاسینه دمبل زیربغل سیمکش دست باز جلو توضیحات حرکت قایقی توضیحات حرکت پرس سرشانه دستگاه توضیحات حرکت نشر جانب دمبل توضیحات حرکت پشت بازو سیمکش توضیحات حرکت جلوبازو هالتر ایستاده توضیحات حرکت پلانک توضیحات حرکت جلسه دوم جلوپا دستگاه اسکوات دمبل پشت … WebOct 10, 2024 · ورزش سی ایکس یا همان سی ایکس ورکس که با نام انگلیسی CXWORX توسط شرکت لس میلز معرفی شده، برای قوی‌تر شدن میان‌تنه بدن توصیه شده و انجام دادن کل تمرینات آن نهایتاً ۳۰ دقیقه وقت‌تان را خواهد گرفت. مهم‌ترین هدف این ورزش، قوی‌تر کردن میان‌تنه (هسته بدن) و به کلی قوی کردن همه بدن‌تان است.
WebApr 15, 2024 · گل‌های ستاره‌ای، موج دار، گرد و نوک تیز را به شکل‌های زیر با رنگ دلخواه درست کنید: برای ساخت این ساکولنت‌ها: یک خط کوچک با چسب حرارتی را در مرکز یک گلبرگ کوچک بکشید و گلبرگ را با زاویه تا کنید ... http://antus.ir/press-the-dumbbell-sitting-behind-the-arm/
Webحرکات بدنسازی با دمبل. تمرینات با دمبل بخش اساسی اکثر تمرینات قدرتی می باشد. این روش علاوه بر ایجاد رشد در عضله هدف می تواند عضلات کمکی را نیز بهبود ببخشد. WebMar 2, 2024 · آیا می دانستید یوگا از ریشه کلمه سانسکریت yuj گرفته شده و به معنی اتحاد است. سبک ها و حرکات یوگا دانه گسترده ای دارند و بسیار متنوع و کاربردی هستند که ما در این پست می خواهیم معروف ترین حرکت های جهانی یوگا را به شما معرفی ...
Webbodybuilding ترجمه "بدنسازی" به انگلیسی است. نمونه ترجمه شده: وزن عضلانی من بیشتر از خانمیه که بدنسازی کار می کنه؟ ↔ I have more muscle mass than that female bodybuilder?
WebAug 17, 2024 · دستگاه بدنسازی پرس سرشانه (Shoulder Press) یکی از معروف‌ترین و اصلی‌ترین تجهیزات ورزشی که در هر باشگاه بدنسازی وجود دارد، دستگاه بدنسازی پرس سرشانه می‌باشد. این دستگاه با حفظ کردن فشار بر روی ... healthy baked ziti with ground turkeyWebJul 21, 2024 · گرم کردن فعال بدن یا داینامیک به نوعی از تمرینات گرم کردن اطلاق می‌شود که شامل حرکات پرشی و جهشی است. (مثل درجا زدن یا پروانه زدن). گرم کردن غیرفعال (static warm up) گرم کردن غیرفعال یا استاتیک شامل حرکات کششی عضلات و گرم کردن مفاصل است. سرد کردن بدن بعد از تمرین (cool down) good guys at morayfieldhttp://www.badrian.ir/2813/english-words-meaning-in-fitness-exercise.html good guys at warners bayWebحرکات ورزشی پا – تقویت عضلات کمر و پهلو – حرکات کول و سرشانه – باسن – کمر – پشت بازو – جلو بازو – ساعد – ران پا – ساق پا – عضلات سینه و شکم. healthy baked ziti with meatWebبا عنایت به اینکه سایت «ویدستان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نق good guys appliances ovensWebحرکات بدنسازی تمرینات بدنسازی + عکس و اسم تمام حرکت های بدنسازی. دور شدن (Abduction): در اين حرکت اندام‌ها از خط ميانى بدن یا به عبارتی از سطح اصلى يا ميانى ساجيتال دور مى‌شوند. حرکت دور شدن دست از ... healthy baked ziti recipe with cottage cheeseWeb52. در این مقاله به اصطلاحات، اسامی و آساناهای ورزش یوگا و همچنین به معرفی مجموعه حرکات معکوس، نشسته، ایستاده، خوابیده و حرکات عمومی این ورزش پرداخته شده است. در این مقاله به اصطلاحات، اسامی و ... good guys auburn phone number