Web2. Zitronenwasser unterstützt das Immunsystem: Zitronensaft enthält viel Vitamin C und wirkt sowohl entzündungshemmend als auch antibakteriell. So stärkst du durch das regelmäßige Trinken von Zitronenwasser deine Abwehrkräfte und kannst bestimmt die ein oder andere Erkältung abwehren. 3. WebLachs mit Kartoffeln und Gemüse im Ofen. Bunt, gesund und lecker! So beschreiben wir diesen Leckerbissen. Wir garen Lachs mit Kartoffeln und Gemüse im Ofen und finden, dass das jeder einmal probieren sollte. Immerhin wird mit gesunden Fetten, komplexen Kohlenhydraten und eine Vielzahl von Vitaminen sowie Mineralien eine Menge geboten.

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